蔡队您好，队医3vKK好，我打球也有I6b2余年了，现在21，上个假期跟着l0SL练一个半月全天bmTK练，这个假期又lI8j训了十天，强度ZL9D是有一些，六千mSZz还有多球的量都jmMo以前大，膝盖开ypqK疼痛，就是静静sbtU着也隐隐作痛，LOjJ前就一直有问题soJL感觉是劳损，很WF2J人说运动劳损没SFHp治，以后还有很RV2f强度的训练，我s8NU不知道是什么问w7H4，我就想来请教6RgA下这是什么问题J3rK有用什么方法来zfZo决或者说是缓解HrmH谢谢6M0L

在2015年的时候，有一名美国女大学生在社sCIA媒体上隔空喊话亚当斯E8aU“如果我这句话被转发iQKW过1000次的话能不能和我约会？”她还ps了一张自己抱着亚当斯的vq9M片放在这段话的下面U4xP